Athletiktraining

Spezialisierte Beratung für Trainer und Athleten

Als ehemaliger Leistungssportler kenne ich die Anforderungen an und Probleme von Athleten in der Wettkampfphase aus eigener Erfahrung. Diese Erfahrungen bringe ich seit Jahren in die Betreuung meiner Sportler in den unterschiedlichsten Bereichen (Turnen, Kampfsport, Ballsportarten) ein.

Ich helfe Ihnen, Ihr Potential zur vollen Entfaltung zu bringen, indem ich leistungshemmende Faktoren (muskuläre Dysbalancen, Fehlstellungen, Bewegungseinschränkungen, ineffiziente Bewegungsmuster erkenne und behebe. Für ein optimales Ergebnis arbeite ich bei Bedarf mit Spezialisten aus den Bereichen Physiotherapie, Osteopathie und Trainingswissenschaft zusammen. Darauf basierend entwickele ich individuelle Übungsverfahren, die exakt auf die Anforderungen der Sportler zugeschnitten sind. So finde ich gemeinsam mit den Athleten die richtigen Ansatzpunkte, um entscheidende Leistungssteigerungen im Wettkampf zu erzielen.

  • Ist Ihr bisheriges Fitness-/Krafttraining nicht auf Ihre Sportart übertragbar?
  • Wollen Sie eine professionelle Wettkampfvorbereitung?
  • Möchten Sie eine objektive Meinung von außen einholen oder einfach neue Reize setzen?
  • Wollen Sie Ihr Kraft- und Ausdauertraining sportartspezifischer gestalten?
  • Wollen Sie die Verletzungszahlen Ihrer Sportler verringern?
  • Gibt es Bewegungen oder Techniken, bei denen Sie einfach nicht besser werden?
  • Stagnieren Ihre Leistungen?

Angebote

Einzeltraining

Dauer: 1 Stunde
Preis: 90,00 €

Mannschaften

Dauer: Flexibel je nach Mannschaftsgröße
Preis auf Anfrage