Essential Qinetics

Systemische Bewegungslehre

Essential Qinetics bietet unter Leitung der Trainer Jan Winter und Anja Blondzik sowie in Zusammenarbeit mit einem Netzwerk aus Spezialisten unterschiedlicher Disziplinen (Ärzte, Therapeuten, Wissenschaftler, Ingenieure) neuartige Methoden aus verschiedensten Perspektiven und führt diese zu optimalen Bewegungskonzepten zusammen. Gemeinsam mit Partnern werden Lösungen für Unternehmen, Leistungssportler und gesundheitsbewusste Menschen entwickelt.

Athletiktraining

Entwickeln Sie mit einem individuell abgestimmten Athletiktraining Ihr volles Potential und steigern Sie Ihren Erfolg im Wettkampf. Ich helfen Ihnen dabei, ineffiziente Bewegungsmuster zu erkennen und zu beheben. Mehr über Athletiktraining erfahren

PERSONAL TRAINING

Die meisten Menschen verbringen die überwiegenden Zeit des Tages im Sitzen. Die Folge: Schmerzen und Verspannungen. Mit einem auf Ihre Bedürfnisse abgestimmten Personal Training verhelfe ich Ihnen zu mehr Beweglichkeit im Alltag. Mehr über Personal Training erfahren
Essential Qinetics - Personal Trainer Jan Winter
Essential Qinetics - Personal Trainer Anja Blondzik

POST REHA

Reha-Maßnahmen enden oft nach einigen Wochen. Eine vollständige Genesung der Verletzung ist dann jedoch in der Regel noch nicht erreicht. Ich helfen Ihnen, den Weg aus der Schonhaltung in ein optimales Training zu finden. Mehr über Post Reha erfahren

UNTERNEHMEN

Von Gesundheitstagen und Workshops für alle Mitarbeiter über Bewegungsanalysen für Betriebssportler bis zum Taiji biete ich eine große Bandbreite an Angeboten für Unternehmen. Mehr über Angebote für Unternehmen erfahren